Acessível-chique!
“Afff, frango de novo??” - Pois é… já ouvi várias pessoas soltando essa exclamação quando ouvem que o ” penoso bendito” está no cardápio outra vez. Vamos combinar que não é sempre que dá pra trazer pra casa aquela bela peça de carne, aquele peixe maravilhoso… certo? E quando a palavra de ordem (muito frequente hoje em dia) é contenção ou economia, é quase certeza que o frango vai se fazer presente! E por que não? Um frango bem “vestido” pode, sim, ser um prato bacanérrimo, digno de noite de gala! Verdade!
Olhem só… essa receita é simples, a estrela é o frango, e pode-se dizer que é um prato chiquezinho! O espumante fica perfeito com o frango e o limão! O sabor da cereja fica suave, o adocicado não fica forte!
Aí é assim, pra quem quiser substituir as cerejas, o legal é colocar uma fruta que não tenha o sabor muito forte, nem seja de consistência muito macia. Uvas Itália podem ser uma boa opção (um cacho médio para grande, uvas cortadas ao meio, sem as sementes), pêra firme, não muito madura (1 grande basta, sem casca), maçã verde (a acidez dá um toque todo especial, sem esquecer de cortar em cubinhos; 1 grande basta, de preferência sem casca), frutas vermelhas ou mesmo nectarinas bem firmezinhas (duas de tamanho médio cortadas em cubos - veja se prefere tirar as cascas). O toque especial do espumante é um plus, que ainda por cima não é caro, já que estamos falando em chique e econômico, não é?
Sempre dá pra caprichar numa ocasião mais especial, mesmo que a gente não possa gastar muito, concordam? Então, já pra cozinha e bom apetite!
Filé de frango grelhado ao molho de cereja com espumante e limão

Ingredientes:
1 peito de frango com pele e osso com cerca de 700 g
3 colheres (sopa) de óleo
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
molho:
250 g de cereja fresca
1 dente de alho
3 colheres (sopa) de suco de limão
5 colheres (sopa) de açúcar
1/2 xícara (chá) de espumante
1 colher (sopa) de pimenta-do-reino.
Modo de Preparo:
Lave o peito de frango, seque e elimine a pele e os ossos. Faça 4 filés e tempere com o sal e a pimenta-do-reino. Coloque a metade do óleo numa frigideira (25 cm de diâmetro) e leve ao fogo até ficar bem quente. Disponha dois filés de frango e grelhe até dourar dos dois lados. Retire os filés, junte o restante do óleo e deixe aquecer por mais 30 segundos.
Adicione os filés restantes e repita a operação.
Retire do fogo e mantenha-os aquecidos.
Molho
Lave as cerejas, seque-as com toalha de papel e reserve.
Se preferir, parta-as ao meio e elimine os caroços. Leve ao fogo uma panela com o alho descascado e junte o suco de limão.
Cozinhe, amassando o alho, por 3 minutos, ou até o suco de limão evaporar. Elimine o alho e adicione o açúcar e o espumante. Mexa até o açúcar dissolver e cozinhe, sem mexer, por mais 2 minutos, ou até ficar levemente encorpado. Acrescente as cerejas e a pimenta e deixe por mais 2 minutos. Retire do fogo e sirva com os filés.
Se quiser, decore com nirá.
Obs: Pra quem não puder usar o espumante, é só substituir por um bom suco de alguma fruta cítrica de sua preferência, sem açúcar, ou até mesmo um refrigerante diet de limão, de laranja, ou até mesmo de uva.
julho 4th, 2009 by Teté Albuquerque | No Comments »

